Voda
Detoxikácia vodou je snaď najznámejší pojem pre funkčniosť tela. Rozhoduje jej kritické a nadmerné množstvo a dnes už aj kvalita vody.
Ak chceme škodliviny z tela vypudiť, tal len po molekule vody. Ani čaj nie je to pravé orechové.
Zásada piť pomaly a po dúškoch, aby ju telo mohlo spracovať. Velké množstvo naraz ide do močových ciest a vyplavuje minerály.
Zásadne nepiť od smädu. To nie je detoxikácia. Piť by sa malo očami.
Nabrať si do flašky a bez ohladu na počasie ju cez deň kontrolovať a popíjať. Dobre to robia alkoholici. Iba si pomýlili tekutinu. Kritické minimal. množstvo je 1,5 l denne.
Vlastne to je prvá pomoc.
Prosim napite sa a pokračujte v čítaní. Nazdravie.